Check-up anual: por que acompanhar a saúde mesmo quando você não sente nada?

Cuidar da saúde não deve começar apenas quando aparece algum sintoma. O check-up periódico é uma oportunidade para acompanhar indicadores importantes, identificar fatores de risco e conversar com um profissional de saúde sobre a necessidade de exames e outros cuidados preventivos.

Isso é especialmente importante porque algumas condições podem evoluir silenciosamente. Um exemplo é a hipertensão arterial. Segundo o Ministério da Saúde, 23,9% dos brasileiros com 18 anos ou mais relataram diagnóstico médico de hipertensão na Pesquisa Nacional de Saúde de 2019, o equivalente a cerca de 38,1 milhões de pessoas.

O que o check-up pode identificar?

O check-up não é uma lista fixa de exames que deve ser repetida todos os anos. A indicação depende de fatores como idade, histórico familiar, hábitos de vida, doenças preexistentes, uso de medicamentos e características individuais.

Durante a consulta, o profissional de saúde pode avaliar pressão arterial, peso, alimentação, atividade física, histórico familiar e outros fatores de risco. A partir dessa avaliação, pode indicar exames laboratoriais ou outros exames complementares.

Entre os exames que podem fazer parte da investigação, dependendo da necessidade de cada pessoa, estão hemograma, glicemia, hemoglobina glicada, colesterol e triglicerídeos, exames de função renal, função hepática e outros.

Exames de sangue ajudam no acompanhamento da saúde

Os exames laboratoriais podem fornecer informações importantes sobre o funcionamento do organismo e auxiliar na identificação ou acompanhamento de alterações.

Dados da Pesquisa Nacional de Saúde de 2019 mostram que 7,7% da população adulta brasileira havia recebido diagnóstico médico de diabetes, o equivalente a 12,3 milhões de pessoas. A mesma pesquisa apontou que 14,6% dos adultos relataram diagnóstico de colesterol alto, cerca de 23,2 milhões de pessoas.

Esses números reforçam a importância do acompanhamento da saúde e da identificação de fatores de risco, sempre considerando as características de cada paciente.

Preciso fazer todos os exames todos os anos?

Não necessariamente.

A frequência dos exames varia de acordo com a idade, o histórico de saúde e os fatores de risco de cada pessoa. Alguns acompanhamentos podem ser anuais, enquanto outros podem ter intervalos diferentes.

A pressão arterial, por exemplo, deve ser acompanhada regularmente. O Ministério da Saúde orienta que pessoas acima de 20 anos meçam a pressão pelo menos uma vez ao ano, enquanto pessoas com histórico familiar de hipertensão devem ter um acompanhamento ainda mais frequente.

Além disso, o rastreamento de algumas doenças segue critérios específicos de idade, sexo, fatores de risco e periodicidade. O Ministério da Saúde destaca, por exemplo, que os exames utilizados no rastreamento de diferentes tipos de câncer seguem protocolos próprios.

Por isso, mais importante do que realizar uma grande quantidade de exames sem orientação é manter o acompanhamento periódico e conversar com um profissional de saúde sobre quais avaliações são adequadas para você.

Check-up também é prevenção

Fazer um check-up não significa que exista algum problema de saúde. Pelo contrário, o acompanhamento periódico permite olhar para a saúde de forma preventiva.

Além dos exames laboratoriais, cuidar da saúde envolve manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física, dormir bem, evitar o tabagismo, moderar o consumo de álcool e manter as consultas de acompanhamento em dia.

A prevenção começa antes dos sintomas.

Manter seus exames e consultas em dia é uma forma de acompanhar o seu organismo, identificar possíveis alterações e tomar decisões mais conscientes sobre a sua saúde.

No Sabin, você encontra diferentes exames laboratoriais para acompanhar a sua saúde com segurança, qualidade e praticidade.