Setembro Vermelho alerta para a importância de cuidar bem do coração

Estamos em plena campanha Setembro Vermelho, uma iniciativa que visa alertar a população sobre a importância de adotar hábitos saudáveis para prevenir as doenças do coração.

No Brasil, as doenças do coração são responsáveis por 33% dos óbitos, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia e, segundo a Organização Mundial da Saúde, as doenças do coração são a principal causa de mortes no mundo.

É muito importante que mantenha 6 indicadores em dia: a sua Glicemia, o Colesterol, Hipertensão (se tiver), Circunferência da cintura, Índice de Massa Corporal e Estresse.

Por isso, vá ao médico regularmente e mantenha uma alimentação equilibrada aliada à atividade física. Isso reduz os riscos e protege a saúde do seu coração!